Désignée par le sigle HTA, l’hypertension artérielle est un problème de santé assez répandu. En plus d’accroitre le risque de maladies cardiaques, elle est susceptible d’engendrer des complications graves. L’exploration des diverses options de traitement disponibles est donc indispensable pour le maintien d’une pression artérielle saine. Nous vous proposons à cet effet dans le présent article de découvrir les meilleurs traitements pour l’hypertension artérielle. Un accent particulier sera mis sur les options disponibles et les conseils.
Que faut-il savoir sur l’hypertension artérielle ?
Encore connue sous l’appellation « pression artérielle élevée », l’hypertension artérielle est une maladie caractérisée par l’hyper élévation de la force du sang contre les parois des artères. Les causes d’une telle condition peuvent être diverses et variées. En général, les facteurs pouvant être à la base de l’hypertension artérielle sont entre autres :
- l’alimentation ;
- le mode de vie ;
- la génétique.
Pour réduire le risque de maladie cardiaque, il est important de maintenir une pression artérielle normale. Cela nécessite donc de prendre des mesures adéquates. Cela est valable pour la réduction du risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou autres complications liées à l’hypertension.
Quelles options de traitement s’offrent-ils ?
Pour le traitement de l’hypertension artérielle, plusieurs options s’offrent aux patients. Ceux-ci ont principalement le choix entre prendre médicaments antihypertenseurs et changer de style de vie.
Traitement basé sur des médicaments antihypertenseurs
L’un des meilleurs moyens à ce jour pour contrôler la pression artérielle est la prescription de médicaments antihypertenseurs aux patients. Le rôle de ces médicaments est d’une part de relaxer les vaisseaux sanguins et d’autre part de réduire le volume sanguin. Pour ne pas faire face à des complications potentielles, il est fortement recommandé de suivre les indications de votre médecin dans la prise de tels médicaments.
Modification du style de vie
En dehors de l’utilisation des médicaments, le changement de style de vie peut aussi avoir un impact positif sur le contrôle de l’hypertension. Parlant de changement de style de vie, il s’agit essentiellement d’avoir :
- une alimentation équilibrée ;
- une activité physique régulière ;
- une réduction de la consommation du sel.
En outre, il faudra également vous exercer à bien gérer votre stress afin de limiter les pics de pression artérielle.
Surveillance permanente
Une surveillance régulière de la pression artérielle est de mise chez les patients hypertendus. Ces derniers peuvent même prendre les dispositions nécessaires pour le faire à domicile. En plus de favoriser un suivi efficace, cela rend rapide une intervention en cas de fluctuations.
Que faire quand on est hypertendu ? Quelques conseils
Les patients qui souffrent de l’hypertension artérielle (HTA) sont tenus d’avoir un suivi régulier avec leur médecin. Cela permet de surveiller l’évolution de leur pression artérielle et d’ajuster en conséquence les traitements en cas de besoin. Il leur faudra également prendre des dispositions telles que l’adoption d’une alimentation saine, la gestion du stress et la pratique régulière d’exercice.
Plus clairement, il est recommandé il est question d’avoir une alimentation riche en grains entiers, fruits et légumes. La réduction de la consommation de sel, l’exercice régulier de sport modéré sont aussi bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.
Il faut donc retenir que le traitement de l’hypertension artérielle passe par trois principaux éléments : des médicaments, un changement de style de vie et un suivi régulier. L’efficacité du traitement dépend aussi de la collaboration du malade avec son médecin dans le but d’une personnalisation de sa prise en charge.
Expert en nutrition et en bien-être, Jean-Pierre partage ses connaissances pour une vie plus saine et équilibrée.
